ハッキリと申しますとしんどい病気ですよ！
病気の性にしたくなることだって、当事者の方ならあると思います、そこでポイントにわけて、統合失調症とうまく付き合っていく方法を書いてみます。
医療＝信頼できる主治医をもつこと
食事＝バランスよく３食食べること
睡眠＝6～8時間寝ること
住居＝清潔に保つこと
金銭面＝無駄遣いは厳禁！
身だしなみ＝男性ならひげをそる、女性なら女性らしい服装をする(男女問わず季節にあう格好をする)、適度な散髪
運動＝適度な運動、太陽にあたる、私のオススメはウォーキングです！
服薬＝必ず用法、容量は守ること！
趣味＝映画、読書、スポーツ等々
病気と、関係なさそうで、実は関係あるんです！
以上！